النوم على البطن أو الجنب
الموضوع صعب مش كده ناس كتير اوي بتحب النوم علي بطنها بس دي من
اكتر عرضه للاصابه بالتجاعيد وهتشوفي بنفسك العلامات في وجهك الصبح صح ولا لأ
علشان كده حاولي تنامي علي ضهرك علشان متضغطيش علي وجهك فتسبب علامات تتركها
اختاري وساده من الساتان لتقيل العلامات
عدم
استخدام النظارات الشمسية
النظاره الشمسيه تقوم بحمايه المنطقه الموجوده حول العينين من
الاشعه الضاره الشمسيه التي بدورها تتسبب في ظهور التجاعيد حول العين لذلك ارتدي
نظاره شمسيه علي الفور
الإهمال
في وضع واقي الشمس
من اهم المستحضرات الهامه جدا جدا جدا جدا جدا جدا واقي الشمس فهو
يحميكي من ظهور التجاعيد المزعجه بسبب الاشعه المستمره التي تتعرضي لها اثناء
النهار
عدم تناول الخضروات والفواكه
تناول الخضروات والفاكه بشكل عام يحتوي علي تلك المضادات للاكسده
فتعزز بدورها صحه جلد وتحميها من العديد من المشكلات التي تصيبه ومن اهمها تلك
التجاعيد لزلك احرصي علي تناول كميه كيبره من الخضروات والفاكهه حتي طعمها حلو
عبوس
الوجه
الحزن اقوي سلاح لظهور التجاعيد لذلك ابتسمي ولا تحزني مفيش حاجه
تستاهل اصلا
مضغ
العلكة
اللبانه بمعني اصح مضغ العلكه يسبب في ظهور التجاعيد حول الشفاه
لانك تحريكها في جهات مختلفه قللي من العلكه قدر المستاطع بالذات لو العلكه دي
قويه ممكن كمان تبلك التهاب في الفك مزمن
النوم على البطن أو الجنب
الموضوع صعب مش كده ناس كتير اوي بتحب النوم علي بطنها بس دي من
اكتر عرضه للاصابه بالتجاعيد وهتشوفي بنفسك العلامات في وجهك الصبح صح ولا لأ
علشان كده حاولي تنامي علي ضهرك علشان متضغطيش علي وجهك فتسبب علامات تتركها
اختاري وساده من الساتان لتقيل العلامات
عدم
استخدام النظارات الشمسية
النظاره الشمسيه تقوم بحمايه المنطقه الموجوده حول العينين من
الاشعه الضاره الشمسيه التي بدورها تتسبب في ظهور التجاعيد حول العين لذلك ارتدي
نظاره شمسيه علي الفور
الإهمال
في وضع واقي الشمس
من اهم المستحضرات الهامه جدا جدا جدا جدا جدا جدا واقي الشمس فهو
يحميكي من ظهور التجاعيد المزعجه بسبب الاشعه المستمره التي تتعرضي لها اثناء
النهار
عدم تناول الخضروات والفواكه
تناول الخضروات والفاكه بشكل عام يحتوي علي تلك المضادات للاكسده
فتعزز بدورها صحه جلد وتحميها من العديد من المشكلات التي تصيبه ومن اهمها تلك
التجاعيد لزلك احرصي علي تناول كميه كيبره من الخضروات والفاكهه حتي طعمها حلو
عبوس
الوجه
الحزن اقوي سلاح لظهور التجاعيد لذلك ابتسمي ولا تحزني مفيش حاجه
تستاهل اصلا
مضغ
العلكة
اللبانه بمعني اصح مضغ العلكه يسبب في ظهور التجاعيد حول الشفاه
لانك تحريكها في جهات مختلفه قللي من العلكه قدر المستاطع بالذات لو العلكه دي
قويه ممكن كمان تبلك التهاب في الفك مزمن