ارشادات النظافه
يعتبر الماء والصابون هما اساس النظافه الشخصيه للانسان فالماء لا يكفى يجب ان يختلط بالماده الصابونيه لتخلص من البكتيريا والاوساخ والميكروبات العالقه بالجسد
فيجب غسل الايدى بالماء والصابون بعد الطعام وبعد اداء الرياضه وبعد الغوط وقبل الاكل وبعده وقبل اخذ الدواء وقبل اعطاء المريض الدواء وبعد ملامسه المريض
غسل الجسم يوميا وغسل العرق الكثير فان الاستحمام يساعد على حمايه الجلد من الالتهابات ويمنع القشره والجفاف والبثور والحبوب والحكه وطفرات الجلد والندبات وعلى المريض والرجل والمرأه والطفل الاستحمام بشكل مستمر
لا يجب المشي حفاه فى الاماكن التى توجد بها الوساخه والدوده الخطافيه فان هذه الدوده تسبب حاله شديده من الانيميا وهى تسلل من باطن القدم الى الجسم
تفريش الاسنان بالفرشاه والمعجون بعد كل وجبه وبعد اكل السكريات وفى حاله انعدام وجود الفرشه والمعجون يستخدم المسواك
وفرك الاسنانبالملح وكربونات الصودا واستخدام الاوعيه والصحون المغسوله جيدا والمطهره
استخدام المياه النظيفه للشرب والطهى والطعام فى حاله عدم التأكد من نظافه المياه طهى الطعام جيدا لقتل الجراثيم والميكروبات
اتباع العادات الصحيه اثناء التعامل مع الطعام الابتعاد عند العطس وربط الرأس بفوطه عند اعداد الطعام تنظيف المنزل يوميا واستخدام المواد المطهره والنظافه هى ليست نظافه شخصيه فقط ولكنها تشمل البيئه وايضا فان لها حقا ان نبقيها نظيفه طاهره .
يعتبر الماء والصابون هما اساس النظافه الشخصيه للانسان فالماء لا يكفى يجب ان يختلط بالماده الصابونيه لتخلص من البكتيريا والاوساخ والميكروبات العالقه بالجسد
فيجب غسل الايدى بالماء والصابون بعد الطعام وبعد اداء الرياضه وبعد الغوط وقبل الاكل وبعده وقبل اخذ الدواء وقبل اعطاء المريض الدواء وبعد ملامسه المريض
غسل الجسم يوميا وغسل العرق الكثير فان الاستحمام يساعد على حمايه الجلد من الالتهابات ويمنع القشره والجفاف والبثور والحبوب والحكه وطفرات الجلد والندبات وعلى المريض والرجل والمرأه والطفل الاستحمام بشكل مستمر
لا يجب المشي حفاه فى الاماكن التى توجد بها الوساخه والدوده الخطافيه فان هذه الدوده تسبب حاله شديده من الانيميا وهى تسلل من باطن القدم الى الجسم
تفريش الاسنان بالفرشاه والمعجون بعد كل وجبه وبعد اكل السكريات وفى حاله انعدام وجود الفرشه والمعجون يستخدم المسواك
وفرك الاسنانبالملح وكربونات الصودا واستخدام الاوعيه والصحون المغسوله جيدا والمطهره
استخدام المياه النظيفه للشرب والطهى والطعام فى حاله عدم التأكد من نظافه المياه طهى الطعام جيدا لقتل الجراثيم والميكروبات
اتباع العادات الصحيه اثناء التعامل مع الطعام الابتعاد عند العطس وربط الرأس بفوطه عند اعداد الطعام تنظيف المنزل يوميا واستخدام المواد المطهره والنظافه هى ليست نظافه شخصيه فقط ولكنها تشمل البيئه وايضا فان لها حقا ان نبقيها نظيفه طاهره .
ارشادات النظافه
يعتبر الماء والصابون هما اساس النظافه الشخصيه للانسان فالماء لا يكفى يجب ان يختلط بالماده الصابونيه لتخلص من البكتيريا والاوساخ والميكروبات العالقه بالجسد
فيجب غسل الايدى بالماء والصابون بعد الطعام وبعد اداء الرياضه وبعد الغوط وقبل الاكل وبعده وقبل اخذ الدواء وقبل اعطاء المريض الدواء وبعد ملامسه المريض
غسل الجسم يوميا وغسل العرق الكثير فان الاستحمام يساعد على حمايه الجلد من الالتهابات ويمنع القشره والجفاف والبثور والحبوب والحكه وطفرات الجلد والندبات وعلى المريض والرجل والمرأه والطفل الاستحمام بشكل مستمر
لا يجب المشي حفاه فى الاماكن التى توجد بها الوساخه والدوده الخطافيه فان هذه الدوده تسبب حاله شديده من الانيميا وهى تسلل من باطن القدم الى الجسم
تفريش الاسنان بالفرشاه والمعجون بعد كل وجبه وبعد اكل السكريات وفى حاله انعدام وجود الفرشه والمعجون يستخدم المسواك
وفرك الاسنانبالملح وكربونات الصودا واستخدام الاوعيه والصحون المغسوله جيدا والمطهره
استخدام المياه النظيفه للشرب والطهى والطعام فى حاله عدم التأكد من نظافه المياه طهى الطعام جيدا لقتل الجراثيم والميكروبات
اتباع العادات الصحيه اثناء التعامل مع الطعام الابتعاد عند العطس وربط الرأس بفوطه عند اعداد الطعام تنظيف المنزل يوميا واستخدام المواد المطهره والنظافه هى ليست نظافه شخصيه فقط ولكنها تشمل البيئه وايضا فان لها حقا ان نبقيها نظيفه طاهره .
يعتبر الماء والصابون هما اساس النظافه الشخصيه للانسان فالماء لا يكفى يجب ان يختلط بالماده الصابونيه لتخلص من البكتيريا والاوساخ والميكروبات العالقه بالجسد
فيجب غسل الايدى بالماء والصابون بعد الطعام وبعد اداء الرياضه وبعد الغوط وقبل الاكل وبعده وقبل اخذ الدواء وقبل اعطاء المريض الدواء وبعد ملامسه المريض
غسل الجسم يوميا وغسل العرق الكثير فان الاستحمام يساعد على حمايه الجلد من الالتهابات ويمنع القشره والجفاف والبثور والحبوب والحكه وطفرات الجلد والندبات وعلى المريض والرجل والمرأه والطفل الاستحمام بشكل مستمر
لا يجب المشي حفاه فى الاماكن التى توجد بها الوساخه والدوده الخطافيه فان هذه الدوده تسبب حاله شديده من الانيميا وهى تسلل من باطن القدم الى الجسم
تفريش الاسنان بالفرشاه والمعجون بعد كل وجبه وبعد اكل السكريات وفى حاله انعدام وجود الفرشه والمعجون يستخدم المسواك
وفرك الاسنانبالملح وكربونات الصودا واستخدام الاوعيه والصحون المغسوله جيدا والمطهره
استخدام المياه النظيفه للشرب والطهى والطعام فى حاله عدم التأكد من نظافه المياه طهى الطعام جيدا لقتل الجراثيم والميكروبات
اتباع العادات الصحيه اثناء التعامل مع الطعام الابتعاد عند العطس وربط الرأس بفوطه عند اعداد الطعام تنظيف المنزل يوميا واستخدام المواد المطهره والنظافه هى ليست نظافه شخصيه فقط ولكنها تشمل البيئه وايضا فان لها حقا ان نبقيها نظيفه طاهره .